Purentalihashieronta

Purentalihashieronnan tarkoituksena on lievittää pään alueen särkyjä. Suun alueen jännitys voi aiheuttaa kipua, ei pelkästään leuan ja suun alueelle, vaan se voi oireilla myös niska-, hartia- tai ohimoalueen kipuina, jopa palan tunteena kurkussa, migreeninä tai tinnituksena.

Narskuttelu, aaltomainen kuvio kielen ulkosyrjällä, takahampaiden pureminen yhteen, purentalihasten väsyminen ruokaillessa, artikulaatio-ongelmat ym. saattavat antaa vihjettä mahdollisesta purentalihaskireydestä. Vaikka sinulla olisikin ns. purentakisko käytössäsi, purentalihasten rentouttaminen hieronnan avulla voi tuoda lisähelpotusta tilanteeseesi.

Purentalihashieronnassa käsittelen (kertakäyttöhanskoin) puremalihakset suun sisäpinnalta. Sen jälkeen hieron em. lihakset ulkopinnoilta ja lisäksi pään, kaulan ja niska-hartiaseudun aluetta. Hoitokertoja suositellaan 3-5 krt.